totonowell.へ行く
各スペースごとの出店者情報および
皆さまの身体をメンテナンスする
『カラダトトノエル』の情報を
以下よりご覧いただけます。
- シェアカフェ
情報 - シェアサロン
情報 - シェアスタジオ
情報 - カラダ
トトノエル
【シェアカフェ】
健康と美容にこだわりのごはんの日。
可愛くて美味しいケーキの日。
ふわふわのかき氷や米粉のおやつ、
アジア飯や韓国料理、
お野菜ごはんや
自家焙煎珈琲など日替わりで
カフェが入ります。
想いの詰まったこだわりのカフェを
お楽しみください。
店内ではご縁のありました商品と
totonowell.オリジナルのカタラーナや
雑穀など
常時販売しております。
皆様とお互いを紹介しあえる
シェアするカフェ
カフェだけではなくスタジオや個室サロン、
スペースをご利用のみなさまと繋がり
紹介し合える場所。
好きなことを仕事にしながら関わる全ての人が
楽しく過ごせますように。
toto market について
totonowell.オリジナルのきなこ味のカタラーナや雑穀ブレンド、
北海道産のお米や浜頓別町の放牧牛のアイスクリームなど、
常時販売しておりますのでお気軽にお声がけください。
出店しているお店
Fernweh
- 不定期でカフェ営業中。フードシーンの撮影からレシピ開発を中心に暮らしに纏わるさまざまなシーンで活動中。
FÄRBENWORKS
https://www.instagram.com/farbenworks/
Fernweh
https://www.instagram.com/tabicafe_fernweh_sapporo/
ごんたろうカレー
- ホットケーキとスパイスカレーのお店。スパイスカレーは日替わりで毎回違うお味をご提供。また、素材にこだわりじっくり焼きあげた完全無添加の体にやさしいホットケーキもご用意しております。
coco
- フィリピン料理の「coco.」
しっかり食べたい方も、サラッと食べたい方も満足なフィリピンの家庭料理。店主ダイアンさんの優しいお料理をお楽しみください。
bisoacoggo
- わたしたちの人生といつも共にある毎日の食事。Bisoacoggo mihoの創るお料理たちは、できる限り自然農法やオーガニックのお野菜や穀物と調味料はすべて自然を大切にした伝統製法のものを使用して、Veganでの提供をしています。
chubby cafe
- おいしくて、やさしいごほうびカフェ「chubby cafe」
米粉を使用した焼き菓子や、こだわり素材を使用した体にやさしいスイーツをご提供いたします。
rashiku
- ゆっくり食事をしたり、会話を楽しんだり"あなたらしい"時間を過ごしてほしい。そんな想いを込めた間借りカフェ。
空間を彩る、こだわりのバスクチーズやスコーンとコーヒーなどのドリンクをご提供いたします。
Osh.
- 季節の焼き菓子のお店。季節を感じられるスイーツと、美味しいお飲み物で素敵なひと時過ごせますように。そんな願いを込めて営業いたします。
petit kuta
- 旬の果物と道産食材にこだわったタルトレット専門。タルトレットと珈琲で素敵な時間を過ごせるお店を目指し制作しております。
Soleil
- こだわった食材で作る身体に優しい、ワクワクした料理を提供させていただきます。ご来店お待ちしております♪
氷菓店 hacchi
- 「氷菓店 hacchi」では、かき氷屋でありながらも、皆様に心地よい時間を過ごしていただきたいと思っています。ご来店して頂く皆さまとの縁と縁を大切にし、営業していきます。
糀cafe musubi
- 無添加・無着色・白砂糖不使用で北海道産や自家製素材にこだわり、「糀」をふんだんに使用した和食のお店です。寝かせ玄米や糀スムージーなど身体が喜ぶ食事を心を込めて丁寧にお作りしております。
KOTARO COFFEE
- 北海道札幌市を活動拠点とした実店舗を持たないシングルオリジンコーヒー専門店です。各国のコーヒー豆の個性を大切にした焙煎により、スペシャルティーコーヒーの美味しさだけではなく、面白く、楽しいコーヒー体験を手軽に提供します。
VAKE
- 北海道の食材を中心に「心と体においしい」を。日常をちょっと幸せにするおやつをご提供します。
ムーンタイカフェ
- 家族のレシピや幼少期の料理体験からインスピレーションを得た現代的で本格的なタイ料理をご提供。札幌の円山支店閉店後、2022年にタイポップアップカフェを開始し、日本中の多くの方々に私たちのユニークなモダンで本格的なタイ料理を味わっていただけるようになりました。
murir cafe
- 糀・発酵調味料を使う体に優しいご飯をご提供。
ねこにわ珈琲
- ワンプレートに乗ったケーキを、見て・食べて癒されて欲しい。そんな想いで営業しております。見た目も可愛らしい焼き菓子やケーキをご提供。
m Like with coffee
- こだわりのコーヒーときまぐれおやつでほっと一息幸せな時間を。
ibasho じゅんカフェ
- お家や職場、学校以外の第三のイバショを作っています。
喫茶 プリモナ
- 「懐かしさと新しさが重なるやさしい喫茶スイーツ」チーズプリンケーキを中心としたプリン専門喫茶店です。
Mahanaim
- 本格的なエリトリアの伝統料理を楽しめる街で唯一のカフェ。手作りの料理とエリトリアの温もりをぜひ味わってください。特別な文化体験をお届けします。
Sabor a México
- 本格メキシカンレストラン。シェフが生地からこだわり調理するすべて自家製のタコス。トルティーヤはメキシコから輸入のトウモロコシ粉を使い、一からすべて手作りです。
igloo cafe&bar
- 飲める人も飲めない人も。日々の喧騒から離れて自分だけの特別な時間を。本格ネルドリップ珈琲とカウンセリングカクテルの隠れ家的cafe bar。
Loki
- オートミールをメインとした朝活カフェ。片手で手軽にプロテインチャージが出来るスムージー。お散歩の休憩やお仕事前、お休みの日のチャージにもぜひご利用ください。
yae cafe
- まるで家にいるようにくつろげる外の溜まり場。そこには、私の大好きな coffee・日本酒・beer を片手に、話が弾み、食も進む、心地よい時間が流れます。
komorebi台湾
- 台湾人の店主が作る台湾の家庭料理をベースにした定食、特にルーロー飯を中心に提供しています。札幌の皆さまに台湾の味を気軽に楽しんでいただければ嬉しいです。
ソレカラ
- 心＆身体＆地域＆地球＆・・・をちょっとだけ豊かにするカフェ。ホッとするひとときを提供する、なるべく近い産地を選ぶこと、地域へ貢献できること、ゴミと呼ぶものを出さない努力をすることを大切にしています。
出店情報について
シェアカフェのスケジュールについては、Instagramで発信しております。
詳しくはご確認ください。
【シェアサロン】
totonowell.シェアサロンをご利用いただいている方の情報です。
ご予約は各先生方のメールもしくはInstagramよりお願いいたします。
The English Circle
あらゆる年齢層の生徒が、楽しく英語を学べる英語クラブ。
フィリピン出身の講師が、初心者から上級者まで、それぞれの目標に合わせてレッスンを行います。
月会員料金（月4回）
| 保育園 | ¥6,000 |
|---|---|
| 小学生/中学生/高校生/大人 | ¥8,000 |
| 1対1 | ¥18,000 |
スポット料金
| 保育園 | ¥1,700 |
|---|---|
| 小学生/中学生/高校生/大人 | ¥2,200 |
| 1対1 | ¥4,700 |
自然療法セラピストのぞみ
婦人科系の不調にお悩みの女性を自然療法でサポートいたします。出来るだけお薬に頼らず生理不順、生理痛、PMSを楽にしたい…
とりあえず自分で妊活を始めてみたけど、思うような結果が出ないので病院へ行こうか考えている…
特に病気はないけど、いつも身体がダルく疲れやすくて仕事や家事を負担に感じているetc…
そんな女性が心身ともにリラックスして過ごせる空間を提供いたします。お申し込み・お問い合わせはLINEにて受け付けております。
基本料金
| 婦人科足つぼコース（90分） | ¥12,000 |
|---|---|
| よもぎ蒸しコース（60分） | ¥6,000 |
| オプションメニュー（30分） | ¥4,000 |
イワンケ整体院
らせん零整体と氣のクリーニングを組み合わせ、本来の自然治癒力を強力にサポートいたします。
ご予約・お問い合わせはLINEにて受け付けております。
Innocent
〜イノセント〜 那智
身の回りで起きている不調和の多くは、魂が求める生き方から逸脱していることが原因です。
潜在意識に眠る「未知の自分」と向き合う事で、陥りやすいパターンを知り、それを認識することで感じ方・考え方が変化していきます。"本当の自分"が望むこと。魂の声を聞いてみませんか？
基本料金(60分)
| 那智オリジナル・ オラクルカードセッション |
¥8,000 |
|---|
女性のための鍼灸 森下 慶子
様々な年代の女性のお悩みにスポットをあて、慢性的な症状、メンタル症状、月経痛、妊活、産前産後、更年期症状、素肌の悩みなどに対して、東洋医学と西洋医学を融合させた施術で自律神経と血流を整え、養生のアドバイスで根本的な改善を目指します。
基本料金
| 鍼灸ケア | ¥5,500 |
|---|---|
| 妊活鍼灸 | ¥5,500 |
| 美容鍼 | ¥6,500 |
| トータルケア | ¥11,000 |
| お灸教室 | ¥3,500〜 |
※セットプランや割引プランもございます。
【シェアスタジオ】
毎週開催のお子様のレッスンから、大人の習い事まで様々です。
- カラダトトノエル
karada totonowell.
- 講師：
- 髙橋裕美
- 開催：
- 毎週火曜日 11:00~12:00
- 料金：
- 月会員/月4回 5,000円
- スポット/1回 3,000円
- 入会金 3,500円 【初回入会で無料】
- ※中学生まで同伴無料
筋肉を緩めてトトノエル。
大切な方、ご家族にもお手当てできるように、セルフメンテナンスをお伝えしています。
来た時より楽に。来た時より動きやすいカラダに。週に1回のトトノエル習慣をはじめませんか？お問い合わせはこちら ＞
- チアダンス
Pony entertainment
- 講師：
- 五十嵐 有貴
- 開催：
- 毎週木曜日
-
- 3歳〜小学2年生 16:10〜17:10
- 小学3年生〜中学生 17:20〜18:20
- 経験者クラス 18:25〜19:25
- 料金：
- 5,000円/月 初回登録費 1,000円【姉妹割引あり】
- 1,500円/回
キッズチアダンスを中心に様々なジャンルのダンスに触れ、メンバー保護者様、地域に寄り添うnew entertainmentな団体を目指しております!メンバー募集中！
お問い合わせはこちら ＞
- 太極拳
YinYang（太極拳サークル）
- 講師：
- 土居 美和子
- 開催：
- 毎週火曜日 9:45〜10:45
- 毎週水曜日 18:45〜19:45
- 料金：
- 5,000円（税込）/月
健康法としての太極拳24式や八段錦などを伝えていきます。技を競わない太極拳なのでそれぞれの体力や体調にあわせて気軽に楽しく行うことができます。そして、ココロとカラダのバランスを整え、本来備わっている治癒能力を高めてくれます。最近はアンチエイジングにも効果があると言われ、女性に人気が出てきています。深い呼吸とともにゆっくり体を動かしましょう。
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- クラシックバレエ
Ayano Ballet Studio 〜passé〜
- 講師：
- 今 彩乃
- 開催：
- 毎週土曜日 10:00～11:00
- 【Kids class（5歳以上小学生まで）】
- 料金：
- 1,500円/回
- （入会金及び予約不要、都度払い制）
劇団四季出身。自身が母親になり感じたこと。バレエをもっと気軽に楽しめたら…。バレエを諦めたママバレリーナたちが再び羽ばたける場所をつくりたい。笑顔で伝えられる、居心地の良いバレエ教室をつくりたい。そんな想いでスタートさせました。産休に入りますが、落ち着きましたらまた再開の予定です。大人の方もお子様もお待ちしております。
お問い合わせはこちら ＞
- クラシック バレエ
YUKAKO BALLET ACADEMY
- 講師：
- 奥泉 由香子
- 開催：
- 毎週金曜日
-
- 小学1〜2年生 16:30〜17:30
- 小学3〜6年生 17:30〜18:45
- 大人 19:30～20:30
- 毎週土曜日
-
- ~小学5年生 11:30～12:00
- 小学6年生~ 12:45～14:15
- 料金：
- 入会金：10,000円
- 6,000円／4回
- 2,200円／ビジター
- 1,000円／体験
ロイヤルアカデミーオブダンスの認定校。クラシックバレエの基礎を大切に丁寧な指導を行っております。バレエによって育まれる豊かな心と踊ることを楽しむ気持ちを大切にしています。
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- ピラティス
pilates
- 講師：
- 松谷 倫笑
- 開催：
- 毎月3回金曜日 11:00〜11:50
- 料金：
- 7,000円／4回（有効期限2カ月）
- 2,000円／1回
1セッションで全身にアプローチしていきます。クラシカルピラティスの流れに沿ったフロークラスの日と、小道具(毎月変わります)を使って新しい感覚を楽しむクラスの日があります。ぜひ動いた後の軽やかさを体感してください♪
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- ZUMBA
セニョール馬場 ZUMBA®️fitness
- 講師：
- セニョール馬場
- 開催：
- 毎週火曜日 19:15〜20:15
- 料金：
- 2,000円／回
世界中の音楽を使いエモーショナルに展開されるDance fitness。脂肪燃焼効果はトップクラス。ダンス好きの方、刺激的な感性を是非感じてください。
お問い合わせはこちら ＞
- クラシックバレエ
Ballet Studio R
- 講師：
- 疋田 智久
- 開催：
- 毎週木曜日 11:15〜12:15
- 料金：
- 5,500円／4回
- 1,800円／ビジター
- 1,000円／体験
- 定員：
- 大学生以上10名
楽しく踊りながら健康な身体をつくりませんか？
お問い合わせはこちら ＞
- ZUMBA
ZUMBAサークルMi Gente
- 講師：
- 後藤 玲奈
- 開催：
- 毎週月曜日
-
- 12:15～13:00
- 20:00〜21:00
- 料金：
- 1,300円／1回
ZUMBAは世界中の様々なジャンルの曲に合わせて、楽しく体を動かしていく、ダンスフィットネスエクササイズ！エクササイズなのでダンスが初めての方でも大丈夫。楽しくカロリー消費＆ストレス発散しましょう！
お問い合わせはこちら ＞
- キッズダンス
DANCEサークルD.K.D
- 講師：
- 後藤 玲奈
- 開催：
- 毎週月曜日
-
- 幼児クラス 16:00〜17:00
- 基礎クラス 17:15〜18:15
- 振付クラス 18:30〜19:30
- 料金：
- 1,500円 【※体験：500円】
小学生以下なら何度でもOK!ダンスが初めてでも大丈夫！どんな方でも気軽にダンスが始められるように作ったダンスサークルです。
お問い合わせはこちら ＞
- チアダンス
MANABIYA Cheer Dance Team
- 講師：
- SENA
- 開催：
- ◯3歳〜年長 毎週水曜日 16:30〜17:20
-
- 小学生〜 毎週水曜日 17:30〜18:30
- 料金：
- 6,600円／月
- 【体験・見学：無料（1回）】
お問い合わせはこちら ＞
- キッズダンス
MARINO DANCE CLUB
- 講師：
- KUMIKO/K/KO-HARU
- 開催：
- 毎週火曜日
-
- キッズクラス 15：30〜16：30
- ジュニアクラス 16：45〜17：45
- K-pop入門クラス 18：00〜19：00
- 料金：
- 4,500円（税別）／月
- ※年間48回実施
舞浜テーマパーク出身のママダンサーが主宰するキッズ＆エンターテイメントダンススクール。子どもの可能性は無限です。経験＆実績が豊富な先生が、キミの夢のトビラをひらきます！ワンコイン体験レッスン受付中！
お問い合わせはこちら ＞
- フラダンス
フラ ハーラウ ハウオリ
- 講師：
- 石田 舞子（MAIKO）
- 開催：
- 木曜日 10:00～11:00/月2回
- 日曜日 2時間/月1回
- 料金：
- 2,200円/1時間
- 6,600円/月
初心者の方から経験者の方まで、基本のステップから始まり、ゆっくりと動きを確認しながら、
自分の体と動きを連動させていきます。焦らずに着実に進めるクラス。平日クラスではゆっくり
と復習を繰り返し、日曜クラスでは2 時間しっかりと曲と自分に向き合う集中クラスとなっております。
どちらかだけ参加の方も同じ進度で進められるようになっています。
ハワイ語の理解、曲の背景、感情など、全てが学びとなり、じっくりと自分と向き合うことができます。
ステージ参加されたい方も自分のペースで通いたい方も無理なく通っていただけます。お問い合わせはこちら ＞
【カラダトトノエル】
お客様の状態に合わせて、骨盤調整を基本に
肩、首まわりから足まで、
全身を調整していきます。
【PARAFUSE.】
美と健康を追求した
「PARAFUSE.小顔術」を
ご体験ください。
PARAFUSE.脳洗浄®とは
私たちの小顔エステは別名、「PARAFUSE.脳洗浄®」といいます。
外側からの施術では難しい脳疲労をケアするオリジナルのメソッドによる
特殊なアプローチと多種組み合わせによる自律神経の調整により、本来の最適な心身状態に近づけるところが大きな特徴です。
丁寧に足先から頭部にむけて、お客様の体と心の緊張を解きながら心地よい眠りへと導きます。
また、頭部、顔部、デコルテの筋肉の凝りをほぐし、血流とリンパにアプローチをし不快なむくみを整えます。
施術を受けるたびにお顔のラインが変化していく様子をご実感いただけます。
お悩みのことは何でもご相談ください。