SHARE STUDIO

シェアスタジオでは

毎日様々なレッスンが行われています

週1回のレッスンや通い放題のレッスンもあります。

お好きなプログラムが決まりましたら

​こちらからそれぞれにご登録が必要です。

※SHARE STUDIOは30分で全ての空気が入れ替わる設備

(半導体の会社様・新幹線に導入されているものです)を導入していますので、

安心してご利用いただけます。

​日差しがたくさん入る無垢の木のスタジオ

​安心のロッカー設備

​※月額800円

​ーからだに優しいお水ー

​ー素粒水ー

t.standの​お味噌汁や

お料理にも活用中。

​月額500円でマイボトルに

​お入れ致します。

ご利用希望の方は

​スタッフまで。

​ー水素水ー

t.standでは

20分で1.5L生成できる

マシンを導入しています。

ご利用希望の方は

​スタッフまで。

​ーtotonowell.スタジオレッスンプログラムー

​全てのレッスンプログラムが1回1,000円で体験可能!

2020年12月1日(火)〜2021年1月30日(土)まで

​レッスンスケジュール

2021年1月18日(月)〜24日(日)

1/18(月)

1/19(火)

1/20(水)

1/21(木)

1/22(金)

1/23(土)

1/24(日)

太極拳

20:15~21:15

​定員:8名様

11:30~12:30

​定員:8名様

12:30~13:30

​定員:10名様

​バランスボール

​ヨガストレッチ

13:45~14:45

​定員:10名様

11:15~12:15

​定員:10名様

​Ballet Studio R

​ヨガトレ

20:15~21:15

​定員:9名様

​ブレイクレティクス​

15:00~16:00

​定員:10名様

​ピラティス

2021年1月25日(月)〜31日(日)

1/25(月)

1/26(火)

1/27(水)

1/28(木)

1/29(金)

1/30(土)

1/31(日)

太極拳

20:15~21:15

​定員:8名様

11:30~12:30

​定員:8名様

12:30~13:30

​定員:10名様

​バランスボール

​ヨガストレッチ

20:15~21:15

​定員:9名様

​ブレイクレティクス​

 

​太極拳

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YinYang(太極拳サークル)

講師:土居 美和子

太極拳サークルYinYang

ゆるめるサークルQigong主宰

土居茶葉ブレンダー

太極拳flyer.jpeg

健康法としての太極拳24式、八段錦などを教えていきます。

技を競わない太極拳なので

それぞれの体力や体調にあわせて気軽に楽しく

行うことができます。

そして、ココロとカラダのバランスを整え、

本来備わっている治癒能力を高めてくれます。

最近はアンチエイジングにも効果があると言われ、

女性に人気が出てきています。

深い呼吸とともにゆっくり体を動かしましょう。

​大誠館

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明るく楽しく誰にでも出来るカラテです!!

講師:森洸稀選手(空手道大誠舘師範代)

極真アゼルバイジャン世界大会において優勝し、

そして正道会館の全日本大会を

2連覇した講師による本格指導!!
全日本クラスのフルコンタクト系の大会に出ると

必ず注目選手としてパンフレットに名前を掲載される

注目選手です。

その森選手から直接習うことができるのが

このソフト空手コースです!
空手というのはダイエットならびに

精神を鍛えるには

最適なものだというのをご存知ですか??

空手の基本稽古は全て

体のねじれからスタートさせます。

ですので脂肪燃焼にはバッチリの効果が生まれます。

それと空手特有の呼吸法があります。

これは精神のバランスを整えるのにはとても有効です。

そして物を叩くという動作は

日頃のストレスを全て綺麗に発散してくれます。

これら全てをトータル的にコーディネートしたのが

totonowell.さんでスタートするソフト空手コースです。

空手が初めての方、初心者の方にもわかりやすく

親切丁寧に指導させていただきます。

​あすかヨガ

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アットホームなヨガスタジオとして

ヨガやルーシーダットンこどもヨガなど開催しています。

メイン講師:Asukayoga代表 木田あすか

asuka_ad.jpeg

営業日:月・火・水・木・ 土

10:00〜11:00

19:00〜20:00

16:00〜17:00(こどもヨガ)

スタジオ定員15名(感染予防の為現在:10名)

*月額通い放題:10,000円

*こども通い放題:5,000円

*4回券:8,000円(2ヶ月有効)

*都度一回利用:2,500円(入会不要)

*体験lesson:1,000円(お一人一回)

SHARE STUDIOのご予約

参加者様の管理や集客は講師の皆様に各自行って頂きます。

​※料金はすべて税込です。

①月契約ご利用料金...

1時間/週1月4回のご利用

(5週ある月は5週目はお休み)

◯事務手数料:3,000円

◯ご利用料金

(a)8:45~10:00 月額:9,000円

(b)10:00~21:15 月額:11,000円

(c)21:15~22:30 月額:9,000円

◯冷暖房費(11月~4月・7月~9月)

※日曜日を除く毎週決まった曜日・時間にレッスンを開催。​

※ご利用最大人数:12~15人

:1,500円

ご利用の用途によっては人数が変わる場合もございます。ご相談ください。

②スポットご利用料金...1時間のご利用

◯ご利用料金

a)8:45~10:00 2,500円

b)10:00~21:15  3,000円

c)21:15~22:30  2,500円

◯冷暖房費(11月~4月・7月~9月) 500円

※貸切のご予約のない日曜日は単発でのレンタルが可能となります。

※ご利用最大人数:12~15人

ご利用の用途によっては人数が変わる場合もございます。ご相談ください。

③日曜日限定!! 1日貸切りプラン

...9:00〜19:00まで

◯9:00~19:00までのご利用 25,000円

◯冷暖房費(11月~4月・7月~9月) 2,500円

単発でのレンタルとして解放致しますので、​

​お早めにご連絡をお願いいたします。

※貸切ご予約のない日曜日は​

ご利用予約手続き・変更・キャンセルについて

・月契約の方は前月15日までにお申し込みください。

・スポットでご利用の方は、空きがあれば都度、ご予約いただけます。

 当日までにご利用申込書にご記入お願いいたします。

・キャンセルについては、月契約の方は前々月までに、スポットの方は前日までに

totonowell@gmail.comにご連絡か、お電話ください。

・変更については前日まで、当日キャンセルについてはご利用料金を全額お支払い頂きます。

注意事項

・施設敷地内は禁煙です。ご協力お願いいたします。

・各会員様の持ち物の盗難、紛失、破損に対する補償は致しません。

・利用後は施設、設備、備品等を利用前の状態に戻してください。

・施設、設備、備品等を破損、汚損した場合は弁償していただきます。

・totonowell.内で起こった以下なる事故に対しても、当社は責任を負いません。

​株式会社 MIHIRO

-生活を裕(ゆたか)にするご提案-​

〒060-0008

北海道札幌市中央区北8条西15丁目28 KICビル3F

TEL:011-500-2380

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